健康管理

	サイト内検索 *健康管理について 　毎日の習慣から、自分流に、好みの物を食べ、何となく毎日を過ごして 　 　しまいます。 　会社の健康診断で問題が出ても、病院に行って医師にいろいろ聞いてくる 　ことも、大事です。自分の健康に余り神経質に考えない方が多いと思います。 　 　私もその口で、GPTの数値が多かったり、HDLの数値が少なかったり、 　でした。 　そして、ある時、医師より、栄養よりダイエットした方が良いと言われ 　て少し体重を減らしたら、GPTは正常値に戻っていました。 　 　そして、HDLの方は仕事の日に朝、コンビニで4種類のカゴメの野菜ジュースを 　買い順番に飲むようにしてます。 　半年程つづけたら、見事、善玉コレステロールが増えてきました。 　これではと、生活習慣病にならない様に健康管理のサイトを作りました。 　未熟なサイトですが、少しずつ内容を充実させていきたいと思います。 スポンサード  リンク 　　　リンク集 リンク集　1 リンク集　 4 リンク集　7 リンク集　10 リンク集　2 リンク集　 5 リンク集　8 リンク集　11 リンク集　3 リンク集　6 リンク集　9 リンク集　12
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